|
Avocado-Ei-Spread mit Eiweißbrot 😋
|
1917 kcal
|
Rasva: 98,39g | Prot: 101,99g | Hh: 166,69g.
Aamiainen: Eiweißbrot, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Avocado. Lounas: Äpfel, Essig, K-Bio Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gurke (mit Schale), Ei, Olivenöl, Champignons, Junge Frühlingszwiebeln, Milfina Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Wassermelone, Aldi Ziegen-Camembert, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Gekochtes Ei, Eiweißbrot, Avocado. Välipalat/Muut: Sprengel Edelste Pralinen, Nestle Clusters Mandel , Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
|
2851 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 50 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 42 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 28 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|