|
Day 10 into Induction and I am really getting sick of eggs for breakfast every day! Any suggestions?
Näytä dieettikalenteri, 04 marraskuuta 2010:
|
1010 kcal
|
Rasva: 59,88g | Prot: 87,69g | Hh: 29,02g.
Aamiainen: Onions (Chopped, Frozen), light cream, splenda, coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lounas: fresh green beans, fresh salsa, mayo, brown mustard, tuna. Päivällinen: kraft blue cheese dressing, cucumber, stop light peppers, Cos or Romaine Lettuce, Baby Spinach, diced chicken, string cheese. lisää...
|
|
2985 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 5 tuntia, Ajaminen - 1 tunti, Toimistotyö - 4 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Salmon or any other fish
I found what worked for me when I did Atkins around 5 years ago was throwing out my convenational idea of what "breakfast food" was . So I had beef stews for breakfast etc :)
All the best
04 marras 10 jäseneltä: keranne
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AmyF-1973
|