Päiväkirja - beate2203, 21 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2020:
1135 kcal Rasva: 30,77g | Prot: 34,85g | Hh: 173,91g.   Aamiainen:  Marmelade,  Schinken (Extra mager), Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Krombacher Alkoholfrei, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf,  Sonnenblumenöl, Ritter Sport Schokowürfel, Ja! Skyr Natur,  Ei (Ganz), Gut & Günstig Hartweizen Grieß, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Edeka Zuckerschoten ,  Möhren. Päivällinen: Aldi Trauben Kernlos. Välipalat/Muut: Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei,  Granny Smith Äpfel. lisää...
1901 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - beate2203


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.