Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
857 kcal
|
Rasva: 6,41g | Prot: 23,98g | Hh: 174,79g.
Aamiainen: Upma, Tea with Milk and Sugar. Lounas: White Rice. Päivällinen: Roti. Välipalat/Muut: Tea with Milk and Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BHEEMARTHI CHANDU
|