|
Had endoscopy the night before
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 59,50g | Prot: 68,00g | Hh: 81,00g.
Aamiainen: Kind Nut Butter Bar. Lounas: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. Päivällinen: Halo Top Creamery Cookies & Cream Ice Cream, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Lightly Salted, Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bumble Bee Premium Solid White Albacore Tuna in Water. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|