Päiväkirja - lindsey5584, 21 heinä 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
50,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2020:
3397 kcal Rasva: 191,00g | Prot: 130,02g | Hh: 280,61g.   Aamiainen: Dairy Queen Sausage Biscuit Twin Pack, Presweetened Tea, Dairy Queen Country Platter with Sausage. Lounas: Kwik Trip Cheesy Pepperjack Tornados. Päivällinen: Water , Waffle House Raisin Toast, Waffle House Hashbrowns, Waffle House Sausage Patties (2), Waffle House Cheese & Eggs, Waffle House Waffle with Butter & Syrup. lisää...
1258 kcal Harjoitus: Lepo - 22 tuntia, Nukkuminen - 2 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,3 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lindsey5584


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.