Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
821 kcal
|
Rasva: 37,61g | Prot: 37,54g | Hh: 86,88g.
Aamiainen: Energy Diet Коктейль "Кофе", NL International DrainEffect Red. Lounas: NL International DrainEffect Red, Рузком Индейка Тушеная , Картофельное Пюре, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helga0406
|