Päiväkirja - chaterinedewi, 18 heinä 20

Profiili - chaterinedewi | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

awal Diet 1 mei 20 ,berat 86 kg
18 juli mulai download FS di berat 79.5

86 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 35 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 heinäkuuta 2020:

617 kcal

Rasva: 44,78g | Prot: 38,47g | Hh: 14,34g. Lounas: Coffee with Cream, Kewpie Thousand Island Dressing, Egg, Mustard. Päivällinen: Cheese Spread, Egg Omelet or Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Coffee with Cream. lisää...

2575 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 54 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 6 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - chaterinedewi

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - chaterinedewi, 18 heinä 20

Lähetä kommentti

Painohistoria - chaterinedewi