Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 35,91g | Prot: 82,95g | Hh: 131,38g.
Lounas: Feijão Carioca Cozido, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido), Brócolis. Välipalat/Muut: Pao de microondas, Danone Danoninho. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabidaversa
|