Päiväkirja - oxy_smirnova, 21 heinä 20

Ужин 17.00
Форель, крем-суп из цветной капусты,заправленный маслом гхи, чесноком и сыром. Зелень

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2020:
1514 kcal Rasva: 113,06g | Prot: 98,70g | Hh: 19,04g.   Aamiainen: Магнит Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Vegan Food Спирулина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Konoplektika Семена Конопли,  Сыр Эдам, Кабачки Жареные, Яйцо. Päivällinen: Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сметана 25%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью,  Цветная Капуста,  Сыр Эдам,  Запеченная или Жареная Форель. lisää...
1636 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

15 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепт,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. 
22 heinä 20 jäseneltä: nast29liss

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oxy_smirnova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.