Päiväkirja - saritamitma, 21 heinä 20

Thimpo

Näytä dieettikalenteri, 21 heinäkuuta 2020:
1107 kcal Rasva: 45,63g | Prot: 85,34g | Hh: 90,13g.   Aamiainen:  Café Instantáneo , Unión Pan Integral Clásico, Pimiento Rojo,  Huevo Frito sin Grasa. Lounas:  Papa Cocida,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas,  Palta, Trucha. Päivällinen:  Queso Fresco,  Camote Cocido, Laive Leche Descremada Sbelt. Välipalat/Muut:  Galletas de Soda,  Queso Fresco, Sbelt Yogurt . lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
cuantos gramos de papa? 
21 heinä 20 jäseneltä: summyuwu
120 gramos 
21 heinä 20 jäseneltä: saritamitma
que pescado es:00 
21 heinä 20 jäseneltä: zazayda
220 g de trucha: 41 g de proteina 11g de grasa y 0 carboidratos, pero en realidad tiene menos si le descontamos la cabeza y los huesitos 😀 
21 heinä 20 jäseneltä: saritamitma
cada una de esas papas 120? 
22 heinä 20 jäseneltä: liccely
toda la papa 120g = 96 cal. 
22 heinä 20 jäseneltä: saritamitma

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - saritamitma


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.