Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
911 kcal
|
Rasva: 53,90g | Prot: 47,63g | Hh: 60,63g.
Aamiainen: Творог 5%, Мёд. Lounas: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде. Päivällinen: Яичница, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Крекеры. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ascorbinka
|