Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 12,18g | Prot: 7,66g | Hh: 25,06g.
Aamiainen: Saus Tomat, Lemon, Telur Rebus, Ellenka Fiber Creme, Quaker Oatmeal Instan, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|