Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 61,81g | Hh: 102,59g.
Aamiainen: Изюм, Домик в деревне Молоко 0,5%, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес Традиционный. Lounas: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Solvie Печенье “Protein Biscuits” Кокосовое, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ValeriyaNCT
|