Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 29,98g | Prot: 38,28g | Hh: 151,93g.
Aamiainen: ABC Saus Sambal , Roti, Telur Rebus, SuperMi Ayam Bawang. Päivällinen: Energen Kacang Hijau, Kacang Polong, Gula Merah, Mentimun (dengan Kulit), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Kacang Tanah, Sambal Goreng Kentang, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kolak, Lumpia Basah, Kobe Boncabe, Sunpride Banana. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sakura Jasmine
|