Päiväkirja - Mel Melia, 22 heinä 20

Protein booster tumis dada ayam brokoli 😊

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
985 kcal Rasva: 16,14g | Prot: 121,17g | Hh: 88,97g.   Aamiainen:  Brokoli Dimasak (dari Segar). Lounas:  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan),  Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Nestle Koko Krunch (30g),  Jagung Rebus,  Kelor, Ikan Panggang. Välipalat/Muut:  Jeruk,  Saus Tiram,  Tomat Merah,  Bawang Putih, Bango Kecap Manis. lisää...
1687 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mel Melia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.