Päiväkirja - esche85, 22 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
1431 kcal Rasva: 36,20g | Prot: 109,09g | Hh: 168,24g.   Aamiainen: Äpfel, Exquisit Pastrami, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Vollkornbrot, Zucker, Alpro Hafer Mandel. Lounas: Hähnchenbrustfilet, Obstsalat, Jean Luc Baguette Brötchen , Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Rama Cremefine 7%, HAK Junge Erbsen Sehr Fein mit Jungen Möhren, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gut Ponholz Puten Schnitzel, Rapsöl, Kartoffeln. lisää...
1398 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.