Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
953 kcal
|
Rasva: 40,86g | Prot: 38,02g | Hh: 116,71g.
Aamiainen: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Гречка Отварная, Абрикос. Lounas: Арбуз, Персики, Данон Творожный Клубника Земляника. Välipalat/Muut: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Буженина. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marialinnik2018
|