Päiväkirja - AhmedFit, 22 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
3283 kcal Rasva: 105,53g | Prot: 193,51g | Hh: 398,88g.   Aamiainen: زبادي المراعي خالي الدسم زبادي,  Egg Yolk, ندى حليب البروتين مع التمر, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, شوفان فلندي شوفان عضوي,  Date,  Egg White. Lounas:  Fresh Lemon Juice, King Mackerel (Cooked, Dry Heat), أرض الطبيعة سمن بلدي, أبو بنت جولدن باربويلد. Päivällinen: Peanut Butter & Co Smooth Operator, المطرود توست أسمر, Melon JUAN Canary (A&W). Välipalat/Muut: Baja Diyafa Seeds, Meybona ORGANIC MILK COCONUT CHOCOLATE, Hazelnuts or Filberts Nuts,  Unroasted Almonds,  Pistachio Nuts,  Cashew Nuts, Walnuts. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
كيف يطلع عندك بياض البيض كثير كذا  
05 touko 21 jäseneltä: hasnahasna

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - AhmedFit


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.