Päiväkirja - ratuaulias, 22 heinä 20

aku lagi down banget rasanya mau berhenti diet aja kuliah juga lagi ribet bgt... tapi aku liat tl fs jadi semangat lg masa aku udh setengah jalan mau berhenti..😢

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
825 kcal Rasva: 26,96g | Prot: 56,34g | Hh: 92,62g.   Lounas: So Good Spicy Chicken Wings, Brown Rice. Päivällinen: So Good Spicy Chicken Wings,  Brown Rice. lisää...
1848 kcal Harjoitus: Ruoanlaitto - 10 minuuttia, Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 25 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ratuaulias


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.