Päiväkirja - дени 1, 22 heinä 20


Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
1039 kcal Rasva: 55,93g | Prot: 60,36g | Hh: 74,23g.   Aamiainen: Русское Море Форель Слабосолёная,  Огурец (с Кожурой), Абсолютно для Всех Хлебцы Кукурузные, Arla Protein Blueberry ,  Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas:  Хлеб Зерновой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов,  Яйцо Всмятку, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы. Päivällinen:  Яйцо Всмятку, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов,  Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut:  Йогурт. lisää...
1790 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Обед.  
22 heinä 20 jäseneltä: дени 1

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - дени 1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.