Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2015
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 94,83g | Prot: 44,46g | Hh: 133,88g.
Aamiainen: Arla Vispgrädde. Lounas: OKF Aloe Vera Drycken, Ketchup, Senap, Tulip Bacon Skivat, ICA Rostad Lök, Lithells Varmkorv. Päivällinen: Fontana Ravioli i Bolognaisesås, Arla Mjölk 3%, OKF Aloe Vera Drycken. lisää...
|
|
1691 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 45 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|