Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 43,72g | Hh: 52,05g.
Aamiainen: Lotus Speculoos (7,5g), Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café. Lounas: Auchan Cacahuètes sans Sel Ajouté, Kinder Bueno Mini, Auchan Comté, Nuggets de Poulet, Vin Chardonnay, Auchan Chips de Crevette. Päivällinen: Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Lotus Speculoos (7,5g), Carrefour Escalope de Dinde , Vin Chardonnay. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|