Päiväkirja - gultncr06, 22 heinä 20

Evde wasa kalmadıysa ekmek yeriz biz de napalım😜🙈Günün ilk öğünü 14.30😌Sabahki muz ve H.c ‘Li kahveyi saymazsak🙈

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
1287 kcal Rasva: 70,12g | Prot: 57,58g | Hh: 115,77g.   Aamiainen: Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Nane, Semizotu, Maydanoz, Hindistan Cevizi Yağı, Muz. Päivällinen: Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek, Karnıyarık. Välipalat/Muut: Kavun (Kokulu Kavun). lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - gultncr06


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.