|
fin de la 4ème semaine
plateau
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
628 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 47,07g | Hh: 50,80g.
Lounas: Oranges, Carrefour Biscottes Multicereales, Thon à l'Huile (en Conserve), Carrefour Fromage Blanc 0% Nature, Lipton Thé Vert Classique, Kerets Houmous Original, Avocat, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|