Päiväkirja - malpa88, 22 heinä 20

Resteverwertung von gestern + Spinat 🤗

Näytä dieettikalenteri, 22 heinäkuuta 2020:
1314 kcal Rasva: 47,75g | Prot: 136,13g | Hh: 81,38g.   Aamiainen: Milbona High Protein Pfirsich-Maracuja Quark-Creme. Lounas: Beste Ernte Rahmspinat, Edeka Hackfleisch Gemischt,  Möhren, Edeka Zuckerschoten. Päivällinen: Dulano Hähnchenfleisch in Aspik. Välipalat/Muut:  Blaubeeren, Aldi Skyr Nordische Kirsche. lisää...
336 kcal Harjoitus: Pyöräily (Kuntopyörä) - 30 minuuttia, Fitbit - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malpa88


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.