Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 59,53g | Prot: 155,59g | Hh: 97,34g.
Aamiainen: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla). Lounas: Agua de Limón, Arroz Blanco, Alitas de Pollo, Pierna de Pollo, Tortillas de Maíz, Cabrito. Päivällinen: Cebollas, Ajo, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Brócoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sincreton
|