Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2511 kcal
|
Rasva: 180,61g | Prot: 173,56g | Hh: 43,55g.
Aamiainen: Mayonnaise , McDonald's Bacon McDouble (Plain, No Bun), McDonald's McChicken (No Bun). Päivällinen: Kraft Classic Caesar Dressing, Caesar Salad with Romaine, Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Hooters Naked Chicken Wing. Välipalat/Muut: Bulletproof Upgraded MCT Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|