Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 65,08g | Prot: 99,39g | Hh: 156,23g.
Aamiainen: Arla Mellanmjölk 1,5%, Star Nutrition Whey-80 Chokladboll, Coffee with Milk, Kyckling- och tomatgryta. Päivällinen: McDonald's QP Cheese, Innocent Blue Spark, Watermelon. Välipalat/Muut: Pepsi Pepsi Max, Nestle Kitkat (45g), Kinder Bueno. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|