Päiväkirja - Yuditsa, 15 syys 13

Cada vez más lento pero seguimos avanzando :)
85,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 22,2 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 15 syyskuuta 2013:
740 kcal Rasva: 43,82g | Prot: 27,23g | Hh: 66,25g.   Aamiainen: Herbalife Concentrado de Hierbas. Lounas: Aderezo de Ensalada Italiana, Valentina Salsa, Limón, Ruffles Queso, Chile Jalapeño, Tocino, Chorizo, Pizza de Queso de Masa Delgada, Herbalife Aloe Concentrado, Agua. Välipalat/Muut: Agua, Red Natura Clorofila. lisää...
2049 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Te felicito vas muuuy bien !!! 
17 syys 13 jäseneltä: Bettyga
echale ganas amigui, aveces el cuerpo se resisite pero no te rindas 
20 syys 13 jäseneltä: Werazul

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Yuditsa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.