Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 24,22g | Hh: 113,86g.
Aamiainen: 3 Corações Café com Leite, Banana, Mamão. Välipalat/Muut: 3 Corações Café com Leite, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lisinha costa
|