Päiväkirja - Ruby0111, 23 heinä 20

크림단팥빵 반쪽
토마토오이샐러드

어제부터 빵이 너무 먹고 싶어서
빵장수단팥빵에서 크림단팥빵 사먹었지요🤣
크림 좋아하는데 느끼한걸 잘 못먹어서
반개정도가 맛있게 먹기 좋은거 같아요🤔

샐러드는 애사비 떨어져서
레몬즙 오일 소금 후추만 넣었는데
역시 애사비 넣었을때가 훨씬 맛있어서 아쉽🙄

Näytä dieettikalenteri, 23 heinäkuuta 2020:
1418 kcal Rasva: 90,74g | Prot: 44,93g | Hh: 136,82g.   Lounas: 매일 생크림, 단팥빵, 디벨라 엑스트라버진 올리브오일, 양파, 토마토, 오이 (껍질 포함). Päivällinen: CJ 더건강한 오리지널 부어스트, 단호박구이, 청양고추, 참기름, 마늘, 디벨라 엑스트라버진 올리브오일, 새우, 청정원 굴소스, 양상추, 참치 샐러드, 훈제계란. Välipalat/Muut: 귤, 제로베이커리 브라우니, 테일러 프룬, 마이노멀 키토스노우 바닐라. lisää...

16 Kannattajaa    Kannatus   

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애사비 넣은 드레싱 비율 좀 알려주세요~ 😅 
23 heinä 20 jäseneltä: jenny3088
제니님! 샐러드 먹을땐 올리브오일 애사비 1:1 넣고 신맛 더 넣고싶으면 레몬즙, 단맛 넣고싶으면 알룰로스 추가해서 먹어요! 간은 소금후추! 샐러드 종류에 따라서 간장이나 들기름 추가해서 먹어도 맛있으니 취향에따라 가감하시면 될거같아요👍✨ 돼지고기 굽거나 할때 애사비 살짝 넣어주면 느끼함을 잡아줘서 좋고, 피클이나 오이냉국 만들어도 맛있어용😋 
23 heinä 20 jäseneltä: Ruby0111
와우~ 감사합니다! 제가 캡춰했어요😄 아직 겨자소스 하나도 만들 때마다 레시피 봐가며 조제해야하는 요린이라서요...😂 정말 감사합니다~🙇🏻‍♀️ 
23 heinä 20 jäseneltä: jenny3088

     
 

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