Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 66,67g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Сливы, Кофе, Финик. Lounas: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Копченая в Масле, Молния Салат с Капустой Витаминный. Päivällinen: Каждый День Сыр Брынза, Каждый День Курица с Кабачком, Жульен с Курицей и Грибами. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Маркет Перекресток Вобла Вяленая, Магнит Лимон, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|