Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 69,52g | Prot: 108,69g | Hh: 114,45g.
Aamiainen: Авокадо, Яйцо, Findus Wok Spicy Zanju, Vaasan Ruispalat. Aamiaisen jälkeen: Fresh Savulohisalaatti. Ennen lounasta: Pingviini Olen Sokeroimaton, Черешня. Lounas: Куриное Филе, Felix Kreikkalainen Salaattikastike. Päivällinen: Pirkka Pensasmustikka, Elixi Pellavansiemenet, Maatilan Parhaat Raejuusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jelehanni
|