Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 69,58g | Hh: 21,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог 5%, Сметанин Сметана 20%, SPAR Клаб Сэндвич с Лососем . Lounas: Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva_ekaterina
|