Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
771 kcal
|
Rasva: 38,05g | Prot: 29,47g | Hh: 80,26g.
Aamiainen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Salad Dressing, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Välipalat/Muut: Papaya, Pizza Hut Meat Lovers, Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp, Carrots, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ririn.arnov
|