|
5.8 кг осталось до 120, а это некоторая психологическая отметка. В принципе - за месяц можно уложиться... к 23-му августа.. Ну или хотя бы к 1-му сентября.
|
125,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 102,56g | Prot: 98,19g | Hh: 162,45g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Морковь. Lounas: Московский Провансаль Майонез на Перепелиных Яйцах, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
23 heinä 20 jäseneltä: Zozzik
|
23 heinä 20 jäseneltä: chirnushka
|
Друзья, спасибо за поддержку! Это очень важно.
23 heinä 20 jäseneltä: ArcadyF
|
ня тоже двузначное число очень ждала))))
23 heinä 20 jäseneltä: chirnushka
|
23 heinä 20 jäseneltä: storyowner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|