Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 42,96g | Prot: 24,61g | Hh: 143,41g.
Aamiainen: Blåbär, Tomater, Bregott Bregott Ekologisk, Allerum Grevé, ICA Glutenfritt Danskt Mörkt Bröd, Arla Laktosfri Mellanmjölk. Välipalat/Muut: Persikor, ICA Basic Glasstrut. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|