Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 63,54g | Prot: 97,79g | Hh: 125,11g.
Aamiainen: Арбуз, Dove Молочный Шоколад, Творог 5%, Кукурузный Крахмал, Абрикос, Болгарский Перец, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lounas: Кабачок Гриль, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Картофель Молодой. Päivällinen: Монарх Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ahatbekova Elena
|