|
😐Im Moment will es einfach nicht runter. Egal Urlaub um und vielleicht klappt es jetzt wieder besser🍀💪
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 51,12g | Prot: 117,15g | Hh: 126,61g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, DM Leinsamen Geschrotet, DM Bio Chiasamen, Zwetschgen, Banane, Blaubeeren. Lounas: Hähnchen Gemüse Topf mit curry. Päivällinen: K-Classic Rohschinken Light, Babybel Mini Babybel Light, Ei, Netto Snack-Gurken, Aldi Kochschinken, DM Bio Schoko Reiswaffeln Zartbitter. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|