|
Я не могу определиться. Танцы Аэробика или бокс? Между занятиями 1 час. Аэробика 1час. Бокс - полтора. То или другое? Или все вместе?
|
1936 kcal
|
Rasva: 68,02g | Prot: 72,99g | Hh: 267,23g.
Aamiainen: Dirol Ассорти Фруктовых Вкусов, Кофе, SPAR Банан, Каждый День Яйца Куриные С1. Lounas: Арбуз, Гост Сгущёнка с Сахаром, Му-Му Шашлык из Свинины, Морковь, Творог 9%. Päivällinen: Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гост Сгущёнка с Сахаром, Помидорка Томатная Паста, Heinz Итальянский Кетчуп, Капуста Белокочанная, Перекресток Свинина Запеченая с Грибами, Масло Подсолнечное, Свеклы. Välipalat/Muut: Банан, Творог 9%, Сарафаново Кефир 3,2%, Ашан Киви Сушеный, Nesquik Какао, Сарафаново Кефир 3,2%, SPAR Банан. lisää...
|
|
1839 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Vaellus - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|