|
kalori hariannya lewat padahal besok mau nimbang lagi rencananya tp gpp lah, kira" dalam 10 hari ini turun gak ya 😂🙏
|
1635 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 78,82g | Hh: 196,08g.
Aamiainen: Roma Malkist Crackers (3), Chicken Nugget. Lounas: Tora Bika Cappuccino. Päivällinen: Ceker, Bakso dengan Saus (Campuran), Nasi Putih. Välipalat/Muut: Gery Snack Sereal, Bakpao, Khong Guan Saltcheese Combociz, Pisang. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gitakusuma
|