Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1619 kcal
|
Rasva: 79,48g | Prot: 73,67g | Hh: 143,37g.
Aamiainen: Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Vitamina de Abacate. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Madero Linguiça de Pernil, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Coca-Cola Refrigerante Zero, Madero Salada Madero Veggie . Välipalat/Muut: Danone Iogurte de Morango (Pote), Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Damasco Seco. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tati Macau
|