Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 55,90g | Prot: 94,46g | Hh: 89,67g.
Aamiainen: Кофе, Миндаль Миндаль, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Салат 22.07 с брынзой, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Ёжики мясные. Päivällinen: Салат 22.07 с брынзой, Ёжики мясные. Välipalat/Muut: Персики, ВкусВилл Мацони. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexpgirl
|