Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 58,91g | Hh: 287,33g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Банан. Lounas: Голубцы, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Капуста Тушеная без Масла, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская Варёная. Päivällinen: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красная Цена Зефир. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|