|
"Отошла" от химиотерапии, увеличила нагрузку на 2,5 км. Полет нормальный :)
|
1519 kcal
|
Rasva: 44,98g | Prot: 92,30g | Hh: 190,89g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Зимой и Летом Лечо, Филе Индейки. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Välipalat/Muut: Мёд, Центрум Роллы с Сёмгой , Дыня, Сахар, Тёма Творог. lisää...
|
|
2246 kcal
|
Harjoitus:
Ходьба - 1 tunti ja 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Выздоровления Вам скорейшего! Будьте бодры, веселы, живите в кайф! Не теряйтесь, буду следить за Вашими успехами!
23 heinä 20 jäseneltä: tivikova1981
|
Легкой реабилитации и ремиссии навсегда🤗
23 heinä 20 jäseneltä: storyowner
|
Спасибо всем за пожелания!
23 heinä 20 jäseneltä: baramelka.
|
Выздоровления вам! Сил, бодрости, хорошего настроения!
23 heinä 20 jäseneltä: Elka_fit
|
Милые дамы (18+ и 70кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной🧚♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️9233107152 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
23 heinä 20 jäseneltä: евгеша230
|
берегите себя;) здоровья вам.
23 heinä 20 jäseneltä: Angelochec13
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - baramelka.
|