Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 heinäkuuta 2020
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 41,74g | Hh: 110,11g.
Aamiainen: Campo da Serra Requeijão de Corte. Lounas: Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface, Mandioca Cozida, Banha de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé). Välipalat/Muut: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Morangos, Brigadeiro de Colher, Dr. Oetker Bolo de Leite, Guimarães Amendoim Doce. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danielle.sc
|