Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 69,73g | Prot: 31,89g | Hh: 104,08g.
Aamiainen: Булгур (Вареный), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hame Паштет из Гусиной Печени. Lounas: Dolce Albero Соус Песто, Салат Овощной, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Välipalat/Muut: Snickers Minis, Nestle Кит Кат Мини, Рот Фронт Соевый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starting123
|