Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1611 kcal
|
Rasva: 82,11g | Prot: 64,38g | Hh: 160,56g.
Aamiainen: RED Молочный Шоколад, Овсяное Печенье, Икра Минтая, Сливочное Масло, Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Батон. Lounas: Варенье, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Самбери Сыр Слуцкий , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Котлета Свиная, Кабачковый Торт. Päivällinen: Вареное Яйцо, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|