Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 heinäkuuta 2020
|
78,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 58,59g | Prot: 160,48g | Hh: 123,62g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lounas: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Гречка Отварная. Päivällinen: Творожная Запеканка с Изюмом, Говядина Отварная, Печень Свиная. Välipalat/Muut: У Палыча Печенье Овсяное, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|